Katsuko Saruhashi

Google conmemora en otros países (aquí no) a Katsuko Saruhashi, que nació un día como hoy hace 98 años en Tokio. Era geoquímica y contribuyó a mostrar evidencia de los peligros de la lluvia radiactiva en el mar y la atmósfera, además de realizar las primeras mediciones de los niveles de CO2 en el agua de mar en 1954. Fue la primera mujer en terminar un doctorado en química en la Universidad de Tokyo en 1957, la primera también en ser elegida en el Consejo de la Ciencia del Japón en 1980, y la primera en ganar el premio Miyake por sus contribuciones a la geoquímica en 1985.

También fue pionera en las luchas feministas en su país:

"Hay muchas mujeres que tienen la capacidad de convertirse en grandes científicos. Me gustaría ver el día en que las mujeres puedan contribuir a la ciencia y la tecnología en pie de igualdad con los hombres".

Estableció el Premio Saruhashi en 1981, reconociendo a las mujeres científicas por su distinguida investigación en ciencias naturales.

Nos Queremos Fuertes

Huelga 8 de marzo. Estoy frustrada

No pensaba hacerlo porque hace tiempo que decidí retirarme de casi todo lo que tuviera que ver con lo político social ya que para lo que servía... pero lo estaba comentando y he decidido que voy a ello. Estoy un poco frustrada con la huelga del 8 de marzo. Por lo de siempre, en realidad, a veces, incluso paso de explicarme.
Ayer, por ejemplo, volvía con una amiga en el bus y me dijo que no la iba a hacer. Entiendo que no la vayas a hacer porque no estés de acuerdo por lo que se lucha (aunque no lo comparto), pero precisamente alguien que ha sufrido abusos por parte de los hombres, que ha trabajado en una empresa donde cobraba menos por ser mujer en el mismo puesto, etc, etc... ¿qué más necesita?
Y así con todo (y con todas, en realidad).
Luego que si me da miedo volver sola, que si nos enojamos mucho cuando violan a una mujer y las dudas siempre recaen sobre ellas, que si estoy harta de trabajar pero tener que encargarme también de los hijos y de la casa, que si hay alguien enfermo siempre somos las mujeres las que tenemos que hacer de cuidadoras, bla, bla, bla.
Es una resignación y una apatía... todas aplaudiendo las marchas de las mujeres del año pasado en USA o colgando los cartelitos de #Niunamás o lo de "Nos están matando", pero cuando hay que mojarse y hacer algo que más que clickar, ahí ya no, que no me viene bien.
Otra cosa es que no te consideres feminista, no estés de acuerdo, creas que no es para tanto, o whatever. Pero las que dicen que sí pero luego no... eso me mata un poquito más en cada lucha.

Para más información, os dejo unos enlaces.

https://www.eldiario.es/economia/razones-huelga-feminista-marzo_0_745076350.html

https://smoda.elpais.com/moda/actualidad/razones-huelga-feminista-8-de-marzo/

https://www.20minutos.es/noticia/3276531/0/huelga-feminista-8-marzo-objetivos/

Trump, Women's March, política estadounidense y feminismo.

Sobre las marchas contra Trump, no se hicieron porque hubiera ganado (que sí, si le han votado, ahora que se aguanten), sino por su trato contra las mujeres, es un misógino y sólo muestra niveles de odio hacia ellas (bueno, y hacia todo en realidad), con frases como lo de agarrarlas del coño,

https://www.youtube.com/watch?v=8wM248Wo54U

de ahí los gorros rosas que llevaban.

http://www.latimes.com/politics/la-pol-ca-pink-hats-womens-march-20170115-story.html

Lo hicieron para mantener todos los avances conseguidos hasta ahora, una protesta contra el 45.° Presidente de los Estados Unidos que presume de acosar a mujeres, llamó “asquerosa” a su rival y comenta sobre el cuerpo de actrices o políticas:

http://www.huffingtonpost.com/entry/16-real-things-trump-has-said-about-women-while-for-running-for-president_us_57e14a5ae4b04a1497b6a29c

Como mujer, ahora mismo no me importa quién estuviera detrás, si es Soros o no, para mí lo legítimo era dejar claro que no por haber llegados a ser Presidente iba a poder tirar por tierra todo lo conseguido.
Por otra parte, claro que creo que Hillary Clinton tenía detrás a Soros y a todos los mass media, etc, etc. Yo era proSanders, pero también de lo que dice Bernie Sanders a lo que luego le hubieran permitido hacer, seguro que hubiera habido un abismo.

http://www.newsmax.com/TheWire/bernie-sanders-socialist-ideas-pushing/2016/02/08/id/713300/

Y por cierto, aclaro ahora ciertos puntos que parece que se le olvida a la gente que odia a Trump: Obama, Nobel de la Paz que ensució el galardón, fue un asesino, bombardeó siete países en seis años, USA entró en conflicto con Iraq, Afganistán, Pakistán, Somalia, Yemen, Libia y Siria.

http://www.independent.co.uk/news/world/middle-east/peace-president-how-obama-came-to-bomb-seven-countries-in-six-years-9753131.html

El muro ya estaba hecho desde la época de Clinton:

http://www.alternet.org/election-2016/mexican-wall-already-here

No cerró Guantámo:https://actualidad.rt.com/actualidad/view/128946-eeuu-promesas-falsas-obama-guantanamo

y además, es el presidente que más ha deportado en los últimos 30 años, por encima de Reagan, Bush padre, Clinton o Bush hijo:http://www.univision.com/noticias/deportaciones/obama-es-el-presidente-que-mas-ha-deportado-en-los-ultimos-30-anos

En cuestiones sociales, sí que hubo un avance claro, aunque eso a nosotros no nos sirve de nada porque no vivimos allí.

Sobre Trump, lo primero que ha hecho me ha gustado, ha mandado retirarse del Tratado Transatlántico de Comercio e Inversiones, el TTIP, del que estoy totalmente en contra, y si dedicarse sólo a USA significa que no va a invadir más países, me parece una de las mejores decisiones de las últimas décadas.

Pero volviendo a las manifestaciones, a los hombres no les tratan todos los días como objetos no pensantes, como un florero, como una inútil o un objeto sexual, como alguien que no puede opinar, ¿visteis lo de ocho hombres y una mujer hablando del por qué de las marchas? ¿no debería haber habido como mínimo paridad? 

http://www.themarysue.com/cnn-one-woman-womens-march-panel/

¿Quiénes se creen que son los hombres para hablar por nosotras? ¿acaso no tenemos voz? ¿no es nuestro cuerpo?

Hay un repunte de machismo y de violencia contra la mujer que es alarmante. Y no pasa nada, nunca pasa nada. Violan, vejan, matan, pero da igual. Un estadio de fútbol cuelga una pancarta a favor de un tío que es un violador reincidente y no pasa nada,http://www.sport.es/es/noticias/laliga/vergonzoso-permiten-entrada-una-pancarta-favor-prenda-5758950

Lo único que se oye es "¿y yo qué, y yo qué, y yo qué?" como si el varón blanco heterosexual no tuviera ya de por sí todos las apuestas a su favor. Todos los días hay noticias que muestran cómo no importamos. 
Hay acoso en la universidad,http://www.eldiario.es/sociedad/Universidad-Complutense-mantiene-profesor-denunciado_0_604739934.html
http://www.eldiario.es/andalucia/sevilla/Santiago-Romero_0_600190191.html

acoso en la política,http://www.eldiario.es/andalucia/Teresa-Rodriguez-denuncia-empresario-agresion_0_593891451.html

en el transporte público, en el trabajo, por no hablar de los bares o sitios nocturnos.
Por eso me he sentido orgullosa de que se hayan movilizado tantas miles de muejeres el sábado pasado, pero que esté a favor de estas movilizaciones no implica que esté de acuerdo con Hillary o Obama en cuestiones políticas, si fuera norteamericana, no me valdría con votar a Hillary sólo por ser mujer igual que no me valdría votar a Obama sólo porque fuera negro.
Hay que leer más allá del titular para poder opinar.

Para Adultas Contemporáneas seudo-intelecto-neuro-hipocondríacas... Es decir: nosotras...

Dicen que todos los días tenemos que comer una manzana por el hierro y un plátano, por el potasio. También una naranja, para la vitamina C , medio melón para mejorar la digestión y una taza de té verde sin azúcar, para prevenir la diabetes..


Todos los días hay que tomar dos litros de agua (sí, y luego mearlos, que lleva como el doble del tiempo que llevó tomárselos)..

Todos los días hay que tomarse un Activia o un Yogurt para tener 'L. Cassei Defensis', que nadie sabe qué mierda es, pero parece que si no te tomas un millón y medio todos los días, empiezas a ver a la gente como borrosa.


Cada día una aspirina, para prevenir los infartos, más un vaso de vino tinto, para lo mismo. Y otro de blanco, para el sistema nervioso. Y uno de cerveza, que ya no me acuerdo para qué era. Si te lo tomas todo junto, por más que te dé un derrame ahí mismo, no te preocupes pues probablemente ni te enteres.


Todos los días hay que comer fibra. Mucha, muchísima fibra, hasta que logres defecar un sueter. Hay que hacer entre cuatro y seis comidas diarias, livianas, sin olvidarte de masticar cien veces cada bocado.

Haciendo un pequeño cálculo, sólo en comer se te van como cinco horitas.


Ah, después de cada comida hay que lavarse los dientes, o sea:

después del Activia y la fibra los dientes, después de la manzana los dientes, después del plátano los dientes... y así mientras tengas dientes, sin olvidar pasarte el hilo dental, masajeador de encías, buches,enjuagues...

Mejor amplía el baño y mete el equipo de música, porque entre el agua, la fibra y los dientes, te vas a pasar varias horas por día ahí.


Hay que dormir ocho horas y trabajar otras ocho, más las cinco que empleamos en comer, veintiuno. Te quedan tres, siempre que no tengas algun algún imprevisto. Según las estadísticas, vemos tres horas diarias de televisión. Bueno, ya no puedes porque todos los días hay que caminar por lo menos media hora (por experiencia a los 15 minutos regresa, si no la media hora se te hace una).


Y hay que cuidar las amistades porque son como una planta: hay que regarlas a diario. Y cuando te vas de vacaciones también, supongo.

Además, hay que estar bien informado, así que hay que leer por lo menos dos periódicos y algún artículo de revista, para contrastar la información.

¡Ah!, hay que tener sexo todos los días, pero sin caer en la rutina: hay que ser innovador, creativo, renovar la seducción. Eso lleva su tiempo. ¡Y ni qué hablar si es sexo tántrico!! (al respecto te recuerdo: después de cada comida hay que cepillarse los dientes!).


También hay que buscar tiempo para barrer, lavar la ropa, los platos, y no te digo si tienes perro u otra mascota.... ¿hijos?!



En fin, a mí la cuenta me da unas 29 horas diarias.. La única posibilidad que se me ocurre es hacer varias de estas cosas a la vez, por ejemplo: Te duchas con agua fría y con la boca abierta así te tragas los 2 litros de agua.


Mientras sales del baño con el cepillo de dientes en la boca le vas haciendo el amor (tántrico) a tu pareja, que de paso mira la TV y te cuenta, mientras barres. ¿Te quedó una mano libre? Llama a tus amigos.. ¡Y a tus padres!! Tómate el vino (después de llamar a tus padres te va a hacer falta). El melon con la manzana te lo puede dar tu pareja mientras se come el plátano con el Activia, y mañana cambian. Y menos mal que ya crecimos, porque si no nos tendríamos que tomarnos un Danonino Extra Calcio todos los días.


¡Úuuuf! Pero si te quedan 2 minutos, reenvíale esto a los amigos (que hay que regar como las plantas) mientras tomas todo lo que falta y que te sentará muy bien... Y ahora te dejo porque entre el yogur, el medio melón, la cerveza, el primer litro de agua y la tercera comida con fibra del día, ya no sé qué estoy haciendo pero necesito un baño urgente. Ah, voy a aprovechar y me llevo el cepillo de dientes...


SI YA TE LO ENVIÉ ANTES, PERDONA... ES EL ALZHEIMER QUE A PESAR DE TANTOS CUIDADOS NO LO HE PODIDO COMBATIR

Día de la mujer. Hablemos de... hormonas femeninas

Todas las mujeres habrán notado cómo su cuerpo cambia, incluso ha sufrido el cambio de humor sin saber ni cómo manejarlo, ni cómo impedirlo. Es lo que "algunos", en términos machistas y de hombre de las cavernas, llaman "esos días del mes".
Nosotras podemos ponernos irascibles, otras somos más sensibles, pero la cuestión es que, a veces, no sólo nos sentimos impotentes ante el tsunami que revuelve toda nuestra vida, sino que encima "algunos" (insisto en que menos mal que no son todos) nos quieren hacer sentir culpables.
En el Día de la Mujer creo que es importante que conozcamos un poco más de las HORMONAS, que nos causan éstas y muchas más complicaciones de lo que podríamos esperar, y no sólo en los adolescentes. Para combatir la falta de información, tanto para las mujeres que no saben qué les ocurre, como para los hombres que tampoco saben qué nos ocurre, he recopilado un poco de información general. Espero que os ayude.
Las hormonas femeninas son muchas y variadas. Nos afectan en nuestro estado de ánimo, en nuestro apetito sexual, en nuestra relación de pareja y en otras muchas parcelas de la medicina. Somos química y conocer qué síntomas pueden producir la alteración de unas u otras hormonas es muy importante para nuestro equilibrio y para saber si debemos acudir al médico a una revisión.
Estrógenos.
Es una de las principales hormonas femeninas. Regulan la actividad del aparato genital, favorecen la flexibilidad de los capilares, la resistencia de los huesos y previenen determinados problemas respiratorios. Cuando bajan hay nerviosismo, ansiedad, dolores musculares, sofocos y molestias premenstruales.


Progesterona.
Interviene en el ciclo menstrual y en la actividad del aparato genital. Si hay desequilibrio, el cuerpo retiene más líquido y se hincha (pueden darse náuseas, irritabilidad, somnolencia y cansancio).

DEA.
Aumenta la resistencia del cuerpo ante la fatiga y mejora la elasticidad de músculos y piel. Si desciende, pueden aparecer debilidad y dolores musculares, fatiga acusada, pérdida de memoria y bajada de defensas.

Testosterona.
Otra de las hormonas femeninas más importantes es la testosterona. Aumenta el deseo sexual femenino, favorece la autoestima y hace que el cuerpo retenga menos grasa y la elimine más fácilmente. Su aumento provocaría agresividad e irritabilidad; su bajada, pérdida de deseo sexual.

Cortisol.
Regula la respuesta del organismo ante el estrés, activando la producción de adrenalina. Si suben sus niveles puede aparecer nerviosismo, ansiedad y taquicardias. Si son muy bajos, cansancio, desánimo y disminución de la masa muscular.

Oxitocina.
Aumenta la sensibilidad del aparato genital, el deseo y el grado de placer en las relaciones sexuales. Si desciende, habría pérdida del deseo sexual e imposibilidad para llegar al orgasmo.

Tiroideas.
Otra de las hormonas femeninas que más nos pueden afectar a nuestro estado de ánimo es la hormona tiroidea. Regulan el metabolismo y la forma en que el cuerpo quema las calorías de los alimentos. Cuando baja su cantidad pueden aparecer subidas de peso, fatiga crónica y depresión. Si es demasiado alta, pérdida de peso, problemas en los ojos, convulsiones, incapacidad para relajarse y ansiedad.


Estas son algunas de las medidas que han demostrado ser más efectivas para aliviar las consecuencias negativas del juego hormonal:
-Apuntarse a la B6. Este nutriente está relacionado con la producción de serotonina, un neurotransmisor que se encuentra disminuido en las alteraciones emocionales como la depresión. No debe excederse la dosis de 200 microgramos al día.
-Comer con más frecuencia. Especialmente durante el SPM, muchas mujeres tienen unos niveles de glucosa en sangre muy bajos. Cuando esto ocurre, se segrega cortisol (una hormona relacionada con el estrés) lo que aumenta los estados de nerviosismo y ansiedad y, además, favorece la apetencia por determinados alimentos como dulces, galletas o fritos. Para evitar esto y mantener estables los niveles de glucosa, se debe ingerir, al menos cada cuatro horas, comidas en cantidades pequeñas.
-Dar una oportunidad al calcio. Un estudio realizado en 500 mujeres a las que se les suministró calcio en forma de carbonato de calcio 4 veces al día, demostró que este mineral puede ayuda a mejorar la retención de líquidos.
-Mantener a raya la cafeína. Se ha relacionado la ingesta excesiva de café y bebidas con cafeína con un incremento de la hinchazón mamaria, alteraciones del humor y ansiedad. Un estudio realizado sobre un total de 200 mujeres demostró que el 60 por ciento de las que bebían más de cuatro tazas y media del café al día experimentaban síntomas más severos de SPM.
-Hacer ejercicio. Las investigaciones han sugerido que la actividad física podría aliviar notablemente los síntomas del SPM ya que ayuda a estabilizar los niveles de glucosa en sangre. Asimismo, mantener un estilo de vida activo favorece la producción de endorfinas, las hormonas del bienestar; contribuye a elevar el ánimo y a reducir la ansiedad. Un dato: los niveles hormonales que se alcanzan justo antes de la menstruación elevan la capacidad del organismo para quemar grasa, por lo que hacer ejercicio durante estos días resulta mucho más “productivo” que en otro momento del mes.
-Aliarse con la vitamina D. Investigadores de las universidades de Massachussets y Amherst han demostrado que una ingesta elevada de vitamina D y calcio puede no sólo disminuir la severidad de los síntomas del juego hormonal menstrual sino incluso evitar su aparición. Según estos expertos, la ingesta diaria recomendada para conseguir estos efectos es de 1.200 gr de calcio y 400 UI de vitamina D, lo que equivale a cuatro porciones diarias de leche desnatada, zumo de naranja enriquecido y otros productos frescos bajos en grasa como el yogur.
-Llevar un diario. Los expertos aconsejan apuntar en una agenda o calendario los días en los que se experimentan los síntomas más severos del juego hormonal y llevar un registro durante al menos tres meses para así identificar mejor la periodicidad e intensidad con la que éstos se presentan.

Irán: Mujer en riesgo de ser lapidada por adulterio

Se llama Sakineh Mohammadi Ashtiani, y probablemente muera lapidad, enterrada hasta la cintura y apedreada con piedras no excesivamente grandes como para que la maten, si no para que primero sufra. ¿El crimen? da igual, nadie se merece morir así. Nadie merece morir.

Amnistía Internacional está montando uina campaña para ver si consigue paralizarlos. Por favor, ayudadles, ayudadla.

http://http://www.es.amnesty.org/actua/acciones/iran-lapidacion-mujer/?origen=fbk